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12/10 蒟蒻のきんぴら炒め。

2006-12-11

蒟蒻のきんぴら炒め
蒟蒻きんぴら炒め

きんぴらごぼうを作る方法で、
蒟蒻きんぴらを作ったの(o゚д゚)ノダー

ピリ辛が好きなので
一味ごま油」を使用しました^^
(゚Д゚)ウマー
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テーマ : ばんごはん
ジャンル : グルメ

tag : 蒟蒻 ごま油 一味 醤油 きんぴら

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NoTitle

コンニャク、この頃食べて無いような気がするー
と思ったけど、鍋に参加させてるから食べてたですわ(苦笑)

今日は結局鍋でしたかー?何鍋だったかしらん。。
我が家は今週は鍋、自重めでいくです。。
とはいえ2回ぐらいは鍋になりそうかなー(笑)

NoTitle

 唐辛子入りコンニャク使うとピリカラ度↑↑ですよぉ♪
たまに作ります♪ウチで作るときは細く千切りなので大変(@∇@)
コンニャクは手でちぎるに限りますね♪

NoTitle

(´。・∀・)ノオハヨィ

φ(゚Д゚ )フムフム…
コンニャクは結構好きです(*´・ω・)(・ω・`*) ネー
でも、最近喰ってない気がする。。。

数年前なカンジでΣ(・∀・;)
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

((´・ω・`)かっくん
ほんま栄養偏ってるわw
ではでは、(*σ゚ω゚)σ凸

今日ゎ雨でめっちゃ寒っー!

さいふぁさん
きのーゎ結局・・寒さで冬眠してしまい・・(・´艸`・)ブッ、;'.・
料理さぼっちゃいました・・л○ ガクッ
本当ゎ豆乳鍋にしょーとしてたんです(´・ノω・)ボソ

結局・・娘ゎラーメンで、さおゎ明太子おにぎりで済ませてしまいました(´・ノω・)ボソ 

さくらコさん
゚+.(ノ。'▽')ノ*.オオォォ☆゚・:*☆千切りΣ(゚Д゚○)
千切りゎ大変ですw
調子乗り過ぎて・・トントンって指切りそーになったりしますw
(o´-ω-)o ウン 蒟蒻ゎ手で千切った方が(・∀・)イイ!w

かずごさん
蒟蒻も数年前?(o´艸`)プフ
あれ?おでんの具とかに入ってんぢゃん?w
蒟蒻ゎねぇー腸の掃除してくれるから
腸にゎ超(・∀・)イイ!んです( ノ゚Д゚) ヨッ!!ww

栄養の偏り過ぎにゎ注意しましょー♪

NoTitle

σ(=^‥^=)も似たようなの作るけど
σ(=^‥^=)のは1回湯がいた蒟蒻に
ごま油とダシの素とトウガラシ入れて
水気がなくなるまで炒めて
最後に鰹節入れるだけなんだぁ

カロリーも低いし、なんとなくお腹がすいたときに
いいよ(。´・ω・)b d(・д・`。)ネェー

NoTitle

灰汁抜き蒟蒻だから
そのままフライパンで炒めちゃった(´・ノω・)ボソ

低㌍なのが(・∀・)イイ!
あの蒟蒻の食感が(・∀・)イイ!
ちゃんと尻尾、料理してんぢゃん^^
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